Προειδοποίηση

JUser: :_load: Αδυναμία φόρτωσης χρήστη με Α/Α (ID): 261

Υγεία

Υγεία

Αν προσπαθείς να χάσεις βάρος κάνοντας γυμναστική και παρόλα αυτά βλέπεις τη ζυγαριά σου να μην κατεβαίνει τότε σίγουρα κάτι κάνεις λάθος. Διάβασε παρακάτω τι μπορεί να είναι αυτό...Παραλείπεις το πρωινό Πολλές γυναίκες παραλείπουν το πρωινό πριν την πρωινή γυμναστική τους προκειμένου να γλιτώσουν θερμίδες.…
Πεινάτε περισσότερο τώρα που χειμώνιασε; Μη νιώθετε άσχημα! Δικαιολογείστε απόλυτα! Η πείνα σας δικαιολογείται και βιολογικά, αλλά και πρακτικά.Όταν η θερμοκρασία περιβάλλοντος πέφτει, το σώμα μας θέλει να ζεσταθεί. Για να ζεσταθεί, λοιπόν, πρέπει να κάνει καύσεις και για να κάνει καύσεις πρέπει να φάει...…
Σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα μια δόση του εν λόγω εμβολίου κατά του ιού των κυνδολωμάτων HPV αρκεί για να δημιουργήσει διαρκή ανοσία.Να θυμήσουμε ότι ο HPV ευθύνεται για το 70% καρκίνων του τραχήλου της Μήτρας. Η παραπάνω μελέτη δημοσιεύτηκε στην…
Εκτός από άσθμα ή αλλεργίες, η οικιακή σκόνη μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στην υγεία μας. Η συγκεντρωμένη σκόνη αποτελεί ιδανικό καταφύγιο για τα ακάρεα, ζωύφια αόρατα με γυμνό μάτι, που προκαλούν αλλεργίες και βρίσκονται σε όλα τα σπίτια. Βρίσκονται κυρίως σε υφάσματα, κουρτίνες, χαλιά…
Ακολουθείστε το παρακάτω τριήμερο διατροφικό πρόγραμμα και θα απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη και ενοχλητική αίσθηση «φουσκώματος», εύκολα και γρήγορα. Ημέρα 1η Πρωινό: 1 γιαούρτι 0-2%, 1 φρούτο εποχής, 2 κ.τ.σ καρυδόψιχα ή αμυγδαλόψιχαΤσάι μέντα και νερό Πρωινό σνακ: 1 φρούτο εποχής Μεσημεριανό: 90 γρ στήθος…
Μέχρι τώρα πιστεύαμε ότι ο καλύτερος τρόπος για να κάθεται κανείς στο γραφείο είναι να έχει την πλάτη του ίσια – δηλαδή σε κλίση 90 μοιρών. Ωστόσο, τα δεδομένα άλλαξαν, σύμφωνα με μία νέα έρευνα που πραγματοποίησαν ερευνητές από τη Σκωτία και τον Κανάδα και…
Μια απλή και θαυματουργή... συνταγή ομορφιάς!Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του καφέ και οι σούπερ ενυδατικές και αναπλαστικές ιδιότητες του μελιού, «συναντώνται» σε μια αποτελεσματική και πανεύκολη μάσκα προσώπου! Υλικά που θα χρειαστείς: 1 κ.γ μέλι1 κ.γ ελληνικός καφές Εκτέλεση: -Απλά ανακάτεψε τα δύο υλικά, μέχρι να…
Τη λύση στο πρόβλημα εκατομμυρίων ανδρών και αρκετών γυναικών που προσπαθούσαν μάταια επί χρόνια να αντιμετωπίσουν το πρόβλημά τους με κρέμες...μαντζούνια και περούκες, ήρθαν να δώσουν Αμερικανοί επιστήμονες οι οποίοι χάρισαν νέα ελπίδα στους φαλακρούς όλου του κόσμου, καλλιεργώντας στο εργαστήριο ανθρώπινα κύτταρα της θηλοειδούς…
Χειμώνας και ιώσεις πάνε μαζί.... Κάθε λίγο και λιγάκι, με τα πρώτα κρύα ή με το που δεν ντυθούμε κατάλληλα, αρρωσταίνουμε. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί ο οργανισμός σας είναι τόσο αδύναμος και επιρρεπής στις ιώσεις; Κάτι πρέπει να κάνετε λάθος. Δεν είναι τυχαίο που μερικοί…
Ο Μπεν Τσάπμαν, ειδικός της ασφάλειας των τροφίμων και επίκουρος καθηγητής της επιστήμης των τροφίμων στο Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας, δίνει τα φώτα του για το πώς πρέπει να ξεπαγώνουμε, να κόβουμε και να μαγειρεύουμε σωστά το κοτόπουλο, έτσι ώστε να μην έχουμε δυσάρεστες εκπλήξεις.…
Πολλά έχουν γραφτεί για τις τροφές που χαρίζουν μακροζωία. Συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε τις πέντε κυριότερες, που σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, συμβάλλουν στην εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού και βοηθούν στην ανάπλασή του. Νερό Σε γενικές γραμμές, οι ειδικοί συμβουλεύουν να καταναλώνουμε οκτώ ποτήρια την ημέρα,…
Αν είσαι φαν των σπιτικών συνταγών ομορφιάς, θα ξετρελάθείς με αυτούς τους νέους τρόπους που μπορείς να χρησιμοποιήσεις τη μαγειρική σόδα! Σίγουρα είναι ένα υλικό που υπάρχει σε κάθε σπίτι, άρα αυτόματα τα tips είναι και εντελώς ανέξοδα! Δες τι μπορείς να κάνεις με τη…
Ένας από τους πιο συνήθεις πόνους, μετά τη μέση, είναι αυτός του αυχένα. Οι αιτίες του ποικίλες, μπορεί να φταίει η κούραση, οι πολλές ώρες μπροστά στον ηλεκτρονικό υπολογιστή, η κακή στάση στον ύπνο και πολλά άλλα. Τι μπορείτε όμως να κάνετε για να ανακουφιστείτε…
Πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν τη γήρανση του δέρματος όπως η ρύπανση, το κάπνισμα, η έκθεση στον ήλιο, και η δίαιτα. Τα καλά νέα είναι ότι οι ρυτίδες και οι κηλίδες από τον ήλιο μπορεί να αντιμετωπιστούν δραστικά με τη βοήθεια του πράσινου τσαγιού. Όταν…
Αποκομίστε το μέγιστο δυνατό αποτέλεσμα από την κρέμα ημέρας σας και όχι μόνο ακολουθώντας τα παρακάτω tips: - Για να απορροφήσει η επιδερμίδα καλά την ενυδατική σας κρέμα, είναι απαραίτητη η απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων της επιδερμίδα κάνοντας απολέπιση. - Σε περίπτωση που θέλετε να…
Η κατανάλωση ενός ακτινιδίου μετά από ένα πλούσιο γεύμα, σύμφωνα με νέα μελέτη, χαρίζει ανακούφιση ενάντια στο άβολο φούσκωμα...καθώς ενισχύει την διαδικασία της πέψης. Σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου Massey, στη Νέα Ζηλανδία, το ακτινίδιο είναι πλούσιο σε ακτινιδίνη: ένα ένζυμο το οποίο φάνηκε…
Register and Claim Bonus at williamhill.com