Προειδοποίηση
JUser: :_load: Αδυναμία φόρτωσης χρήστη με Α/Α (ID): 261
Υγεία
Η γρίπη είναι μια πολύ μεταδοτική αναπνευστική λοίμωξη που προκαλείται από ιούς RNA της οικογένειας των Ορθοβλεννοϊών.Στους ανθρώπους τα κοινά συμπτώματα της γρίπης είναι πυρετός, πόνος στον λαιμό, μυϊκοί πόνοι, έντονος πονοκέφαλος, βήχας, αδυναμία και γενική αδιαθεσία. Τυπικά η γρίπη μεταδίδεται μέσω του αέρα και…
Κατηγορία
Υγεία
Τα τελευταία στοιχεία ερευνών δείχνουν ότι τα περιστατικά κακής διατροφής έχουν εκτοξευθεί κατά 50% τα τελευταία πέντε χρόνια και οι μισοί από τους ανθρώπους που εισήχθησαν σε νοσοκομείο για αυτό το λόγο ήταν άνω των 60 ετών. Η απομόνωση, η έλλειψη άσκησης, η φτώχεια, οι…
Κατηγορία
Υγεία
Είναι κοινό μυστικό, το γεγονός ότι, η άθληση σε κάθε της μορφή, επιδρά θετικά στον οργανισμό και την ψυχολογία των ανθρώπων.Ωστόσο, αυτό που διαπιστώνει η Παγκόσμια Ομοσπονδία Καρδιάς, είναι ότι πάνω από το ένα τέταρτο των ανθρώπων του πλανήτη δεν έχουν συνείδηση του πόση ώρα…
Κατηγορία
Υγεία
Ο μαθητής είναι σκληρά εργαζόμενος! Από το Σεπτέμβρη μέχρι το πέρας της σχολικής χρονιάς χρειάζεται να εργάζεται περίπου 6 ώρες στο σχολείο, ύστερα στο σπίτι για μικρή ανάπαυλα φαγητού, γιατί αμέσως μετά θα πρέπει να προετοιμαστεί για την επόμενη σχολική ημέρα, για τα φροντιστηριακά μαθήματα…
Κατηγορία
Υγεία
Περισσότερα από 27 χιλιάδες άτομα εξέτασε ομάδα ερευνητών της σχολής Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ σε σχέση με το πρωινό που τρώνε και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι εκείνοι που δεν τρώνε συστηματικά πρωινό αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να παρουσιάσουν καρδιακά προβλήματα. Η μελέτη που δημοσιεύθηκε…
Κατηγορία
Υγεία
Η χρόνια λοίμωξη από ερπητοϊό μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στον εγκέφαλο...Τον κίνδυνο έκπτωσης των νοητικών λειτουργιών μπορεί να αυξάνει, σύμφωνα με μία νέα μελέτη, ο ιός που προκαλεί επιχείλιο έρπη. Αμερικανοί ερευνητές από το πανεπιστήμιο Κολούμπια κατέληξαν στο συμπέρασμα αυτό πραγματοποιώντας πειράματα σε συνολικά 1.625…
Κατηγορία
Υγεία
Τα αναψυκτικά, οι χυμοί και τα άλλα ποτά με ζάχαρη μπορεί να σχετίζονται με περίπου 183.000 θανάτους κάθε χρόνο σ' ολόκληρο τον κόσμο, σχεδόν όσους σκοτώνει το άσθμα παγκοσμίως, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Τα ποτά αυτά, σύμφωνα με τους επιστήμονες, συμβάλλουν στην…
Κατηγορία
Υγεία
Μία ουσία που εντοπίστηκε στο δηλητήριο της μέλισσας, η μελιτίνη, καταστρέφει τον ιό HIV, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Οι γιατροί του πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον, όπου διεξάγονται οι συγκεκριμένες έρευνες, υποστηρίζουν ότι εφόσον η ουσία αυτή αποδειχθεί πραγματικά αποτελεσματική, θα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή…
Κατηγορία
Υγεία
Ποικίλα είναι τα οφέλη που μας προσφέρει η τακτική σωματική άσκηση, καθώς μπορεί να αποδειχθεί ευεργετική όχι μόνο στην εμφάνισή μας αλλά και στην υγεία μας. Ακόμα, η συχνή γυμναστική μάς γεμίζει με ζωντάνια και είναι ταυτόχρονα πηγή αυτοπεποίθησης. Κάθε πότε, όμως, πρέπει να γυμναζόμαστε;…
Κατηγορία
Υγεία
Το να προκαλείτε συνεχώς τον εαυτό σας να ζει νέες εμπειρίες σας οδηγεί όχι μόνο στην ευτυχία αλλά και την μακροζωία. Πιθανόν να έχει συμβεί και σε σας: σε κάποια φάση της ζωής σας αποφασίσατε να κάνετε κάτι τελείως διαφορετικό, να βγείτε από τα καθιερωμένα,…
Κατηγορία
Υγεία
Πίνε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Πάρε το πρωινό σου μέσα σε μισή ώρα, από την ώρα που ξυπνήσεις. Μη μένεις νηστικός/ή για πολλές ώρες(τρώγε ανά 3 ώρες). Όλα σου τα γεύματα να έχουν μια ποσότητα πρωτείνης(κρέας, ψάρι, γαλακτοκομικά, αυγά, κ.α) Ασκήσου συστηματικά με…
Κατηγορία
Υγεία
Στη σαλάτα, τα λαχανικά, τη φέτα, το ελαιόλαδο, το κρασί και σε ό,τι άλλο ελληνικό περιέχει η διατροφή μας αναζήτησαν και βρήκαν οι επιστήμονες την ασπίδα κατά του καρκίνου του δέρματος. Ερευνητές σε Αυστραλία και Ισραήλ μελέτησαν ενδελεχώς ό,τι παραδοσιακά οι Ελληνες σερβίρουν στο τραπέζι…
Κατηγορία
Υγεία
Ο χαμηλός φωτισμός και η απαλή μουσική στις αλυσίδες φαστ φουντ μπορούν να μας οδηγήσουν στην κατανάλωση λιγότερων θερμίδων, ενώ παράλληλα να μας δημιουργήσουν μεγαλύτερο αίσθημα ικανοποίησης από την κατανάλωση τροφής. Αυτό ήταν το συμπέρασμα πρόσφατης έρευνας του Πανεπιστημίου Cornell υπό την εποπτεία του καθηγητή…
Κατηγορία
Υγεία
Η απόλαυση της θάλασσας κρύβει δυστυχώς κινδύνους που δεν πρέπει να αγνοήσουμε! Οι υπεύθυνοι του σωματείου «Πρόληψη Παιδικού Ατυχήματος» εκπέμπουνSOS στους γονείς, προκειμένου οι διακοπές να μην βγουν σε καμία περίπτωση ξινές!! Εκτός από τα κουβαδάκια, τα αντιλιακά και τα μαγιό ας φροντίσουμε πάνω από…
Κατηγορία
Υγεία
Καμπανάκι κινδύνου για την κατανάλωση τροφίμων που όχι άδικα χαρακτηρίζονται junk food σημαίνουν οι ειδικοί, αυτή τη φορά μάλιστα μιλώντας με αριθμούς που προκαλούν δέος. Οσοι τρώνε φαγητό από καταστήματα fast food μία φορά την εβδομάδα αυξάνουν κατά 20% τις πιθανότητες να εμφανίσουν διαβήτη και…
Κατηγορία
Υγεία
Νομίζετε πως αρκούν μερικές δεκάδες επαναλήψεις κοιλιακών για να κάνουν τη διαφορά; Κάνετε λάθος! Στην πραγματικότητα, οι ασκήσεις των κοιλιακών είναι μόνον η μισή δουλειά. Χρειάζονται συνεχής προσπάθεια και «έξυπνες» ασκήσεις, να αποφεύγετε τα αναψυκτικά, να περιορίσετε το αλάτι, να μειώσετε τη ζάχαρη και τα…
Κατηγορία
Υγεία
Περισσότερα...
Οι καπνιστές μπορεί μελλοντικά να εμβολιάζονται κατά της νικοτίνης, πράγμα που θα μειώνει την ποσότητά της που απορροφάται από τον οργανισμό και φθάνει στον εγκέφαλο. Έτσι θα «αναισθητοποιούνται» όσον αφορά την απόλαυσή της, με αποτέλεσμα να μπορούν να κόψουν πιο εύκολα το κάπνισμα.Κόψε το κάπνισμα…
Κατηγορία
Υγεία
Η διαδικασία αύξησης βάρους μπορεί να διαρκέσει από μήνες έως και χρόνια. Οι περισσότεροι όμως από εμάς, επισημαίνει η διαιτολόγος- διατροφολόγος, Ελένη Φουσέκα, θέλουμε και προσπαθούμε να χάσουμε τα περιττά μας κιλά μέσα σε λίγες μόνο βδομάδες ή λίγους μήνες. Πόσες φορές δεν σας έχει…
Κατηγορία
Υγεία
Η καθημερινή κατανάλωση καφέ με μέτρο, μπορεί να λειτουργήσει προστατευτικά για την καρδιά, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Ελίζαμπεθ Μοστόφσκι της Σχολής Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο καρδιολογικό περιοδικό "Circulation: Heart Failure",…
Κατηγορία
Υγεία
Οι ερευνητές του Ινστιτούτου Καρολίνσκα στην Στοκχόλμη θέλησαν να τεκμηριώσουν και επιστημονικά την γευστική προτίμηση του Ποπάι στο σπανάκι! Έτσι λοιπόν έκαναν πειράματα σε ποντίκια, στα οποία χορήγησαν νιτρικά άλατα, το βασικό συστατικό του σπανακιού αλλά και άλλων πράσινων φυλλωδών λαχανικών, τα οποία ήταν διαλυμένα…
Κατηγορία
Υγεία