Υγεία

Υγεία

Καθημερινή ρουτίνα έχει γίνει για πολλούς η χρήση του κινητού τηλεφώνου στην τουαλέτα. Οι ειδικοί όμως κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου καθώς αυτά τα λεπτά… δημιουργικής απασχόλησης μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στην υγεία σύμφωνα με το au.news.yahoo.com. «Το να πιάνεις το κινητό σου ανάμεσα στη χρήση της…
Πιθανότατα γνωρίζετε ότι το ρόδι αποτελεί «σύμβολο» τύχης και αφθονίας. Παράλληλα όμως, πρόκειται και για ένα ιδιαίτερα θρεπτικό χειμερινό φρούτο, με υψηλή περιεκτικότητα σε πολύτιμα και ευεργετικά συστατικά. Ειδικότερα, το ρόδι συγκαταλέγεται στις πλούσιες πηγές βιταμίνης C, βιταμίνης Κ, καλίου και φυλλικού οξέος. Επιπλέον, είναι…
Αν και πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει ότι τα αμύγδαλα κάνουν καλό στην υγεία, συχνά τα αγνοούν λόγω των υψηλών θερμίδων τους. Αυτό δεν θα πρέπει όμως να σας αποτρέψει από το να τα κάνετε μέρος της καθημερινής διατροφής.Εάν τρώτε μέχρι και 12 αμύγδαλα την ημέρα…
Οι γιορτές για πολλούς ανθρώπους είναι μια διαρκής δοκιμασία. Παντού λιχουδιές, γλυκές και αλμυρές. Και συνήθως ενδίδουν, χωρίς δεύτερη σκέψη. Χωρίς δεύτερη σκέψη όμως ούτε για τα περιττά κιλά. Έχει αποδειχθεί ότι δέκα μέρες μετά τις γιορτές οι Γερμανοί διανύουν την πιο «χοντρή» περίοδό τους, σύμφωνα…
Το παραπανίσιο βάρος ευθύνεται για σχεδόν το 4% των καρκίνων σε όλο τον κόσμο και το ποσοστό αυτό θα αυξηθεί στο μέλλον, αν συνεχισθεί η σημερινή τάση παχυσαρκίας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-βρετανική επιστημονική μελέτη. Περίπου τέσσερα εκατομμύρια θάνατοι το χρόνο παγκοσμίως σχετίζονται με τα…
Μια έρευνα που έγινε στη Σουηδία προσδιορίζει την ώρα που κινδυνεύει κάποιος να πάθει έμφραγμα την παραμονή των Χριστουγέννων. Ο κίνδυνος κορυφώνεται γύρω στις δέκα το βράδυ της παραμονής, ιδίως για τους πιο ηλικιωμένους και άρρωστους ανθρώπους, κυρίως λόγω του αυξημένου συναισθηματικού στρες. Είναι επίσης…
Η μεγάλη μερίδα αποτελεί συνήθως «κράχτη» για ένα εστιατόριο. Αλλά στο μέλλον αυτό μπορεί να αλλάξει, καθώς δύο νέες επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι πολύ συχνά το γεύμα σε ένα κανονικό εστιατόριο περιέχει περισσότερες θερμίδες από ό,τι σε «φαστ φουντ», με αποτέλεσμα να ευνοεί την επιδημία της…
Μιας και ο χειμώνας κάνει αισθητή την παρουσία του, η ανάγκη θέρμανσης γίνεται όλο και πιο επιτακτική. Όμως, με το πετρέλαιο να εξακολουθεί να είναι δυσπρόσιτο για πολλούς πολίτες λόγω του κόστους, οι περισσότεροι χρησιμοποιούν τα κλιματιστικά (που έχουν αγοράσει κυρίως για δροσιά το καλοκαίρι)…
Ακόμα και οι πιο πειθαρχημένοι άνθρωποι δυσκολεύονται να περιορίσουν την περίοδο των εορτών την πρόσληψη θερμίδων. Η συγγραφέας της μελέτης «Winter Weight Watch» Φράνσις Μέιζον, από το Ινστιτούτο Εφαρμοσμένης Υγείας του Πανεπιστημίου του Μπέρμιγχαμ δήλωσε: «Η εορταστική περίοδος συμπίπτει με τις αργίες σε πολλές χώρες, παρέχοντας…
Στην Ελλάδα,  400.000 καπνιστές έχουν επιλέξει το άτμισμα ως το μέσον για να μειώσουν τη βλάβη που προκαλεί στην υγεία τους η εξάρτηση από τη νικοτίνη.Η πολιτεία από την πλευρά της, εξισώνει το άτμισμα με το κάπνισμα σε φορολογικό επίπεδο τόσο με απαγορευτικές διατάξεις που…
Πολλοί ασθενείς και γιατροί, επιδιώκουν να δώσουν…εξιτήριο σε ασθενείς που αναρρώνουν την περίοδο των γιορτών για να κάνουν Χριστούγεννα στο σπίτι τους. Μερικοί από αυτούς όμως το μετανιώνουν γιατί ενδίδουν στις αμαρτωλές απολαύσεις των γιορτών ( λιπαρά φαγητά, ποτό , γλυκά) με αποτέλεσμα να ξαναμπούν…
Οι περισσότεροι θα έχετε ακούσει, έστω μία φορά κυρίως στην παιδική σας ηλικία, να σας λέει η μητέρα ή η γιαγιά όταν καταπίνατε την τσίχλα, ότι θα σας βρει μεγάλο κακό. Μπορεί να μην ήταν όμοιο με… τις 10 πληγές του Φαραώ, αλλά και μόνο η…
Την Πέμπτη 20 Δεκεμβρίου θα πραγματοποιηθεί η 28η Εθελοντική Αιμοδοσία της Κεντρικής Κλινικής Αθηνών, σε συνεργασία με το Λαϊκό Νοσοκομείο. Η δράση αυτή πέρα από την τεράστια προσφορά στο κοινωνικό σύνολο, αποτελεί ιδιαίτερης σημασίας για την Κλινική, καθώς η Τράπεζα αίματος του Λαϊκού Νοσοκομείου είναι…
Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι κάτι αρκετά συνηθισμένο, όμως, παρά τη δημοφιλή πεποίθηση, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι κάτι που μπορεί να ελεγχθεί με προσεκτική παρακολούθηση, υγιεινή διατροφή και ενεργό τρόπο ζωής. Είναι σημαντικό να σταματήσετε την αύξηση των επιπέδων του…
H χoληδoχoς κύστη δεν εiναι ένα όργανo πoυ μας απασχoλεi συχνά, εκτός και αν πρoκαλεi έντoνo πoνo, oπότε και μόνo τότε ασχoλoύμαστε με τo τι μπoρεi να έχει πάει στραβά. H χoληδόχoς κύστη εiναι ένας μικρός σάκoς πoυ απoθηκεύει τη χoλή απo τo ήπαρ, και…
Ξέρουμε πολύ καλά τι βλάβες μπορούν να προκαλέσουν τα αλκοολούχα ποτά στο συκώτι μας, όμως οι αντίστοιχες βλάβες είναι και από άλλα «αθώα» ροφήματα, όπως τα αναψυκτικά. Ερευνητές από το αμερικανικό πανεπιστήμιο Ταφτς μελέτησαν την επίδραση καφεϊνούχων ροφημάτων και αναψυκτικών με πολλή ζάχαρη σε ομάδα…
Register and Claim Bonus at williamhill.com